现在留学申请确实变得越来越激烈了！
剑桥大学的拒信言辞虽然恳切，但却透着一丝残酷：“即便你在面试中展现了出色的个人能力，但鉴于本届申请者整体实力超群，我们遗憾地无法为你提供录取名额。”曼彻斯特大学的拒信则频繁提到：“文书缺乏亮点”“与所申专业匹配度低”“其他申请者文书更具竞争力”等反馈。
如今，手握4A、5A的学生依然被拒的情况，确实变得越来越普遍。归根结底，现在大家的标化成绩几乎都趋向顶尖，分数之间已经没有太大差距了。因此，招生官在评估时，文书中展现的“软实力”才是决定你是否合适的关键。
所以熙茂给你的建议是，在巩固标化成绩这方面的硬实力时，也不要忽视文书和背景提升这块软实力！
在标化成绩普遍拔尖的竞争环境中，背景提升的最直接作用，就是帮助申请者在众多“高分选手”中脱颖而出，创造出属于自己的竞争优势。尤其是申请顶尖名校时，当大部分竞争者的成绩都达到了学校设定的门槛时，单纯的分数已经无法突显个人特色。
这时候，优质的背景活动和经历就成了划分竞争力层次的关键“分水岭”。能够证明你在学术之外的卓越表现和独特视角，才会让你在众多申请者中被招生官关注，并提高你获得录取的机会。
通过背景提升，你可以充分展示那些标化成绩无法体现的独特能力，例如在项目中的领导力、解决问题时的创造力、实操中的动手能力，或是在参与公益活动时展现的社会责任感。 此外，这些扎实的背景经历在后续的面试环节中也能为你加分。你可以更从容自信地分享真实的经历和感悟，用具体的故事打动招生官，远比那些空洞的自我陈述更具说服力。这些经历不仅能展现你的多维能力，还能帮助招生官看到你如何在实际情境中运用这些能力，进一步印证你是否适合该校的学术氛围和文化。
不同院校和不同专业对申请者的期待和偏好各有不同，而背景提升正是帮助你实现“精准适配”的关键。通过针对性的背景活动，你可以让招生官直观地感受到“你就是我们要找的人”。
例如，如果你计划申请艺术设计专业，积极参与国内外艺术竞赛、举办个人或团体作品展、完成自主创意设计项目等，不仅能够证明你的专业天赋，还能展现你对该领域的热爱和投入。而如果你申请的院校特别看重国际视野，那么参与海外学术交流项目、跨国公益志愿活动等经历，将能够向招生官展示你与学校培养理念的高度契合。这些精心策划的背景提升活动，不仅能让你的申请材料更具竞争力，也能让你在面试时更有话可说，增强你被录取的可能性。
受国内教育模式的影响，许多同学在升学阶段缺乏系统的职业规划指导，导致他们对自己未来想从事的职业、以及个人能力与岗位的匹配度感到迷茫。这种迷茫通常会直接影响他们在选择本科专业时的决策，很多时候只是根据当前的文科或理科优势来决定，而难以结合自己的长期职业目标做出更有针对性的选择。
事实上，我建议同学们从高中阶段就开始参与与未来专业相关的实训和企业参访活动。这类活动不仅能让你直观了解特定行业的运作模式和具体岗位的工作内容，还能帮助你明确该领域对从业者的专业能力和综合素质要求，以及企业的招聘标准。
一方面，这些活动可以帮助你提前制定职业规划，找到真正感兴趣的方向；另一方面，它们还能让你从高中起就有针对性地进行背景提升，积累实践经验、打磨软实力，为后续的留学申请和职业发展打下坚实的基础。
首先需要明确的是，不同专业对背景经历的侧重点差异显著：
文商科：重实践，注重与行业相关的实习、项目经验及社会活动。
理工科：看科研，强调学术研究、实验室工作、创新项目及技术能力。
艺术类：重作品，突出个人创作、展览、比赛成绩和艺术展示。
因此，背景提升必须结合目标专业的类型进行精准发力，针对性地积累相关经历，以最大化提升竞争力。主要可以分为以下几类：
实习选择的核心原则是“与目标专业高度匹配”，优先考虑与未来学习方向直接相关的岗位。例如，申请商科的同学可以选择四大会计师事务所、顶级投行或知名咨询公司作为实习目标；计算机专业的同学则可以集中关注互联网大厂的技术岗位；而申请广告传媒专业的同学，可以选择4A广告公司或主流媒体平台进行实习。这些实习经历不仅能帮助你积累实践经验，还能在申请时展示你对专业的深入理解和实践能力。
不同专业可实习的企业